Kviečiame į praktinę paskaitą apie sveiką mitybą ir sąmoningus pasirinkimus! Sužinosime:

• Kaip teisingai skaityti maisto produktų etiketes;
• Kaip atpažinti reklamų triukus;
• Kaip analizuoti produktų sudėtį ir pasirinkti sveikesnes alternatyvas;
• Kodėl sveika mityba svarbi lėtinių ligų prevencijai ir gerai emocinei sveikatai.

Paskaita skirta visiems, norintiems pagerinti savo sveikatos raštingumą ir kasdienius įpročius. Bus pateikti praktiniai pavyzdžiai ir naudingi patarimai!
Ateikite ir sužinokite, kaip kasdieniais pasirinkimais kurti sveikesnį gyvenimą!