Svarbiausia – išmokti išgirsti save
Gargždų sporto centras įvyko inovatyvus biblioterapijos baseine užsiėmimas su Psichologė Vika Gridiajeva.
Šį kartą dalyvės leidosi į ypatingą patyriminę kelionę, kurioje vanduo tapo savotišku gyvenimo atspindžiu. Per įvairias užduotis, simbolinius žaidimus ir literatūrinius tekstus kalbėjomės apie tai, ką dažnai slepiame po kasdienių rūpesčių, atsakomybių ir nuolatinio skubėjimo paviršiumi
Apie savo poreikius, kuriuos kartais pamirštame. Apie norą viską suspėti, būti stipriomis, pasirūpinti visais. Apie gebėjimą paprašyti pagalbos, priimti rūpestį ir leisti sau tiesiog būti
Viena svarbiausių šio susitikimo minčių:
„Tu taip pat esi žmogus, kuriuo verta pasirūpinti.“
Tad iš šio užsiėmimo išsinešėme ne tik gražias emocijas, bet ir priminimą, kad rūpestis savimi nėra savanaudiškumas, o mūsų pačių poreikiai verti dėmesio.
Projektą „Išgirsk save 3“ finansuoja Klaipėdos rajono savivaldybė
